o método fit former
associando o treinamento de força e condicionamento aeróbico aos grandes benefícios do controle corporal e fluidez de movimento, cruzamos a fronteira entre Pilates e Fitness - criando um método que equilibra a intensidade do treinamento funcional ao fortalecimento, alinhamento, mobilidade e tonificação muscular do Pilates.
de baixo impacto por natureza e conectando mente e corpo de maneira dinâmica, o Pilates Dinâmico oferece uma experiência desafiadora a todos os níveis de condicionamento físico.
o Fit Former® equipamento traz a grande inovação ao método. baseado no conceito do Reformer original, usando as diferentes tensões das molas, nosso Fit Former® é luxuoso em sua adaptação e uso.
com um design exclusivo e especificamente desenvolvido para o método pela fundadora, Isabella Lopes, o Fit Former® representa a evolução em Pilates e Fitness.
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força e condicionamento
método que equilibra a intensidade do treinamento funcional ao fortalecimento, mobilidade e tonificação muscular do Pilates.
controle corporal e fluidez
mente e corpo de
maneira dinâmica
Pilates Dinâmico oferece uma experiência desafiadora a todos os níveis de condicionamento físico.
50 minutos de uma combinação energizante de movimentos
de Pilates.
a aula
50 minutos de uma combinação energizante de
movimentos de Pilates, treino de resistência e HIIT
(high-intensity interval training), ritmados à música
com objetivo de esculpir, alongar e tonificar o corpo.
todos os grupos musculares são trabalhados através de uma sequência criativa de movimentos controlados de deslizamento do carrinho do Fit Former®, agachamentos, pranchas, pull-ups, push-ups, entre outros movimentos que são feitos sob a constante tensão das molas, exigindo controle corporal e fluidez de movimento.
espere por um treino intenso, personalizado e inovador.
para nos encontrar
Rua Monte Aprazível, nº 240 - 2º andar. Vila Nova Conceição.
e-mail: hellofitformer@gmail.com
telefone: (11) 94466-1066
nossa
história
A MAIS DINÂMICA COMBINAÇÃO
ENTRE PILATES E FITNESS
a paixão pelo método Dynamic Pilates aconteceu durante os 5 anos que Isabella morou em Londres e trabalhou em uma das mais renomadas boutique fitness de pilates do Reino Unido, onde treinou grandes personalidades da capital inglesa.
após o nascimento da sua filha, a vontade de estar perto da família falou mais alto e a fez retornar ao Brasil. Inspirada pela experiência em Londres e ausência de um método dinâmico em São Paulo, decidiu criar e desenvolver seu próprio equipamento FIT FORMER®.
mãe, fisioterapeuta e bailarina por formação, Isabella criou essa metodologia de alta intensidade e de baixo impacto, balanceando controle, ritmo, energia e força.
intro offer
sua 1ª experiência com um valor exclusivo
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plano de uso único;
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válido por 10 dias.
política de cancelamento:
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Alterações ou cancelamentos até 3 horas antes da aula. Após este prazo, o crédito será descontado sem reembolso.
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Plano de recorrência mensal
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Melhor valor por aula
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Prioridade de reservas
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Pausa permitida
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Direito a dois convidados por mês
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Cancelamento com antecedência de 30 dias , após o prazo de fidelidade mínima de 6 meses.
política de cancelamento:
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Alterações ou cancelamentos até 3 horas antes da aula. Após este prazo, o crédito será descontado sem reembolso.
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Plano de recorrência mensal
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Créditos não são cumulativos e expiram
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mensalmente
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Cancelamento com antecedência de 30 dias, respeitada a fidelidade de 3 meses.
Founding Memberships 3 meses
(plano trimestral)
Fidelidade mínima 3 meses
Válido para as modalidades STRONG e FLOW
política de cancelamento:
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Alterações ou cancelamentos até 3 horas antes da aula. Após este prazo, o crédito será descontado sem reembolso.
packs avulsos
1 crédito por aula: escolha o ideal para você
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a validade começa na data de compra;
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os créditos são individuais e intransferíveis.
política de cancelamento:
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Alterações ou cancelamentos até 3 horas antes da aula. Após este prazo, o crédito será descontado sem reembolso.
memberships
Founding Memberships 6 meses
(plano semestral)
Fidelidade mínima 6 meses
Válido para as modalidades STRONG e FLOW
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